Identiteitscrisis: Wie ben je als je favoriete sport wegvalt?
Als sporter herken je dit vast wel: als mensen aan je vragen wie je bent of wat je doet, begin je al snel over je sport. “Ik ben Sam, ik studeer in Nijmegen, en ik voetbal en fiets graag.” Sporten is niet zomaar een hobby die we erbij doen voor een beetje beweging. Het definieert […]
De ‘Kruisband-Dip’: Wat te doen als de progressie ineens stilstaat?
In de eerste weken van een kruisband revalidatie word je bijna doodgegooid met mijlpalen. De hechtingen mogen eruit. Je mag je knie weer honderd graden buigen. De krukken mogen in de kast. Je mag voor het eerst weer buiten op een normale fiets stappen. Elke week voelt als een overwinning. De progressie is tastbaar en […]
Je revalidatie runnen als een startup: Wat mijn studie Ondernemerschap mij leerde over herstel
Toen ik aan mijn opleiding Ondernemerschap en Retail Management aan de HAN in Nijmegen begon, had ik veel doelen voor ogen. Een eigen bedrijf opzetten, markten analyseren, concepten pitchen. Waar ik absoluut geen rekening mee had gehouden, was dat mijn belangrijkste project van mijn studententijd zich niet in een klaslokaal zou afspelen, maar in de […]
Omgaan met de angst om opnieuw geblesseerd te raken
Een onzichtbare tegenstanderJe knie is hersteld. De kracht is terug, de mobiliteit is weer goed, en fysiek gezien voel je je klaar om te bewegen. Maar bij veel mensen speelt iets wat je niet ziet een onzichtbare tegenstander: de angst om opnieuw geblesseerd te raken. Die angst zit niet in je knie, maar in je […]